របៀប​អាំង​សាច់​មាន់​ប្រើ​ពន្លឺថ្ងៃ បើ​ចង់​កាន់តែ​សូម​ចូល​មើល(​វីដេអូ​)ទាំង​អស់​គ្នា​…

ប្រទេសថៃ៖ ចំណាយពេលធ្វើដំណើរប្រមាណ ពីរម៉ោង ពីទីក្រុងបាងកក ទៅដល់ខេត្ត Phetchaburi នោះលោកអ្នកនឹងឃើញ អ្នកលក់ម្ហូបអាហារ កំពុងធ្វើរៀបចំសម្ភារៈចំអិនមុខម្ហូបប្រចាំហាងរបស់ខ្លួន នោះគឺមាន់អាំងពន្លឺព្រះអាទិត្យ លោក Sila Sutharat អាយុ៦០ឆ្នាំ បានប្រើជញ្ជាំងមួយផ្ទាំង ដែលពោរពេញទៅដោយបន្ទះកញ្ចក់តូចៗច្រើនសន្លឹក ដើម្បីទាក់ទាញពន្លឺព្រះអាទិត្យ បាញ់ទៅលើមាន់ដែលបានប្រឡាក់គ្រឿងរួចជាស្រេច។ ការរៀបចំនេះ ត្រូវបានច្នៃបង្កើតឡើងដោយខ្លួនគាត់ផ្ទាល់តែម្តង។ Continue reading របៀប​អាំង​សាច់​មាន់​ប្រើ​ពន្លឺថ្ងៃ បើ​ចង់​កាន់តែ​សូម​ចូល​មើល(​វីដេអូ​)ទាំង​អស់​គ្នា​…

រកឃើញហើយ!! ឱសថធម្មជាតិ៣យ៉ាង អាចកាត់បន្ថយក្លិនផោមកុំឲ្យស្អុយខ្លាំង

ធ្លាប់ឆ្ងល់ដែរទេ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លះផោមស្អុយខ្លាំង ហើយអ្នកខ្លះទៀតផោមមិនសូវស្អុយ? ការផោម គឺគ្មានអ្នកណាអាចជៀសផុតបានឡើយ ក៏ប៉ុន្តែបញ្ហាផោមស្អុយខ្លាំងជារឿងអាម៉ាសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងចំណោមមនុស្សជាច្រើន។ ការផោមមានក្លិនស្អុយខ្លាំង អាចបណ្តោលមកពីការបរិភោគអាហារ ការលេបថ្នាំ បញ្ហាស្ត្រេស ថប់អារម្មណ៍ ជាពិសេសប្រសិនបើនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកមានផ្ទុកជាតិស្ករ lactose ច្រើនពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាបើយោងតាមគេហទំព័រ pinoyhealthguide បង្ហាញថាបញ្ហាផោមមានក្លិនស្អុយខ្លាំង អាចដោះស្រាយបានដោយប្រើប្រាស់ឱសថធម្មជាតិ ៣យ៉ាង។ Continue reading រកឃើញហើយ!! ឱសថធម្មជាតិ៣យ៉ាង អាចកាត់បន្ថយក្លិនផោមកុំឲ្យស្អុយខ្លាំង

គ្រួសារក្រីក្រ ខំរកប្រាក់ឲ្យកូនស្រីរៀនចប់ពេទ្យ បែរចុងក្រោយ​ធ្វើឲ្យ​ឪពុកម្ដាយ​ស្ទើរជ្រុះថ្លើម

គ្រួសារ​ក្រីក្រ​មួយ​មាន​ម្ដាយ ឪពុក និង​កូន​ស្រី​តែម្នាក់​​គត់។ ឪពុក​​ជា​បង្គោល​គ្រួសារ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ចំណូល ប៉ុន្តែ​រក​បាន​សម្រាប់​តែ​មួយ​រស់​ៗ​មិន​មាន​សល់​អ្វី​​ច្រើន​ទេ។ ទោះ​ជា​ស្ថានភាព​ក្រលំបាក​ប៉ុណ្ណា ​ពួកគាត់​តែង​តែ​មាន​ក្ដី​ស្រមៃ​ធំ​មួយ គឺ​ចង់​ឲ្យ​កូន​ស្រី​ធ្វើ​ជា​គ្រូពេទ្យ។ ពួក​គាត់​​ស្រលាញ់​កូន​ស្រី​ខ្លាំង​ណាស់​។ កូន​ស្រី​រូប​នេះ​ជា​កូន​ល្អ គោរព​ស្រលាញ់​លោក​ទាំង​ពីរ។ Continue reading គ្រួសារក្រីក្រ ខំរកប្រាក់ឲ្យកូនស្រីរៀនចប់ពេទ្យ បែរចុងក្រោយ​ធ្វើឲ្យ​ឪពុកម្ដាយ​ស្ទើរជ្រុះថ្លើម

ចង់អោយកូនស្រីរៀនចប់មហាវិទ្យាល័យ ឪពុកសុខចិត្តបូមឈាម និងលក់គ្រលានបង់ថ្លៃសិក្សា តែគួរអោយសោកស្តាយ…

គ្រួសារ​ក្រីក្រ​មួយ​មាន​ម្ដាយ ឪពុក និង​កូន​ស្រី​តែម្នាក់​​គត់។ ឪពុក​​ជា​បង្គោល​គ្រួសារ​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​ចំណូល ប៉ុន្តែ​រក​បាន​សម្រាប់​តែ​មួយ​រស់​ៗ​មិន​មាន​សល់​អ្វី​​ច្រើន​ទេ។ ទោះ​ជា​ស្ថានភាព​ក្រលំបាក​ប៉ុណ្ណា ​ពួកគាត់​តែង​តែ​មាន​ក្ដី​ស្រមៃ​ធំ​មួយ គឺ​ចង់​ឲ្យ​កូន​ស្រី​ធ្វើ​ជា​គ្រូពេទ្យ។ ពួក​គាត់​​ស្រលាញ់​កូន​ស្រី​ខ្លាំង​ណាស់​។ កូន​ស្រី​រូប​នេះ​ជា​កូន​ល្អ គោរព​ស្រលាញ់​លោក​ទាំង​ពីរ។ Continue reading ចង់អោយកូនស្រីរៀនចប់មហាវិទ្យាល័យ ឪពុកសុខចិត្តបូមឈាម និងលក់គ្រលានបង់ថ្លៃសិក្សា តែគួរអោយសោកស្តាយ…

រន្ធត់ណាស់!! បង្រៀនម៉ែលេង FACEBOOK និងLINE តែផ្ញើរសារ មិនតប ប្រទះឃើញ សៀវភៅម្ដាយលាក់ទុក ដឹងការពិតស្ទើរទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន

រឿងដែលនឹងលើកយកមកជំរាបដល់មិត្តអ្នកអានក្នុងសង្គមទាំងអស់បានដឹងនោះគឺជារឿងដែលខ្ញុំបានបង្រៀនម៉ាក់អោយលេង facebook ។ដំបូងឡើយខ្ញុំរៀនចប់ភ្លាមប៉ាក៏ស្លាប់ ខ្ញុំក៏ត្រូវធ្វើការយកលុយរៀនបរិញ្ញាបន្តដោយខ្លួនឯង។2ឆ្នាំក្រោយមកខ្ញុំបានបញ្ចប់បរិញ្ញា បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅធ្វើការនៅ ឈាងម៉ៃ បាន 2 ទៅ 3 ខែតែដោយសារឆ្ងាយពេក ខ្ញុំក៏មកផ្ទះរកការងារធ្វើផ្សេងទៀត ។ ក្រោយមកខ្ញុំក៏បានធ្វើការនៅក្នុងក្រុងតែខ្ញុំត្រូវជួលបន្ទប់ស្នាក់នៅ តែអាចមកផ្ទះ 2 រឺ 3ដងក្នុង1ខែដែរ។តែដោយសារកិច្ចសន្យាកាងារតែ 6 ខែមិនដឹងថាបានបន្តកាងារនេះទៀតរឺអត់ទេ? ទើបខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាត្រូវប្ដូរកាងារទៀតហើយ. . . ..​

​ខ្ញុំជាកូនដែលស្និតស្នាលនឹងម៉ាក់ណាស់ ចូលចិត្តបង្អួតខោអាវ រឺទៅជួបអីកន្លែងណាតែងតែយកមកនិយាយអោយម៉ាក់ស្ដាប់ ហើយម៉ាក់គាត់បារម្មណ៍ពីខ្ញុំខ្លាំងណាស់ ព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តដើរលេងទៅគ្រប់កន្លែង។ខ្ញុំក៏គិតថាបើម៉ាក់ចេះលេងFacebook​​ រឺ Line នឹងបានផ្ញើររូបរឺវីដេអូអោយម៉ាក់ គាត់នឹងបានឈប់បារម្មណ៍។ខ្ញុំក៏អោយទូរសព្ទ Nokai ទៅម៉ាក់ហើយបង្រៀនម៉ាក់អោយលេងFacebook។ Friend ក្នុងFacebookរបស់ខ្ញុំមានមិនដល់10នាក់ទេ ម៉ាក់គឺជា Super Like របស់ខ្ញុំតែម្នាក់ ព្រោះខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាពេលមើលរូបអ្នកណាហើយត្រូវតែចុចlike អោយ ។ តែដល់ពេលខ្ញុំបានទៅធ្វើការនៅបាងកក មុននឹងខ្ញុំទៅធ្វើការងារថ្មីនោះខ្ញុំបានសំរាកនៅផ្ទះ15ថ្ងៃ ។ខ្ញុំបានទៅផ្សារជាមួយបងថ្លៃ គាត់ក៏ប្រាប់ខ្ញុំថា«« បានឃើញសៀវភៅនៅជិតតុគ្រឿងសំអាងទេ?បងទៅរកមើលបញ្ជីថ្លៃជីនិងថ្លៃថ្នាំ ហើយឃើញម៉ាក់សរសេរពីរឿងឯង បងអានហើយឡើងភាំង ឯងសាកទៅអានមើល៍!»»

មកផ្ទះវិញពេលស្ងាត់គ្មានអ្នកណានៅខ្ញុំក៏លួចទៅបើកអាន ទឹកភ្នែកខ្ញុំដណ្ដើមគ្នាហូរមកមិនឈប់ ព្រោះម៉ាក់គាត់ខំសរសេរខុសផងត្រូវផង លប់ចោលគូសចោល គាត់ព្យាយាមសរសេរដើម្បីText ជាមួយខ្ញុំតាមFacebook។

**មូលហេតុដែលធ្វើអោយខ្ញុំយំកាន់តែខ្លាំងនោះគឺគាត់មិនដែលបានផ្ញើរសារមកខ្ញុំទេ។ឃ្លាដែលគាត់សរសេរ ក្នុងសៀវភៅ ««ម៉ាក់ជួយត្រេកអរណាកូន! ញ៉ាំបាយហើយនៅ? ម៉ាកជាកំលាំងចិត្តអោយកូនណា! នៅមានច្រើនទៀតណាស់ . . . . . តាំងពីពេលនោះ រាល់ព្រឹកមុនខ្ញុំទៅធ្វើការ តែងតែប្រាប់ម៉ាក់ថា ««មកធ្វើ ការហើយ»» និងផ្ញើររូបអោយម៉ាក់ទៀត ពេលទៅណារឺញ៉ាំអីក៏ផ្ញើរទៅដែរ ម្លោះហើយម៉ាក់គាត់តែងមកអង្គុយចាំមើលFacebook ជំនួសនូវការរង់ចាំខ្ញុំ ។ពេលណាបាត់មិនឃើញPost រឺ Textទៅ គាត់នឹង Text មកសួរហើយអោយផ្ញើររូបអោយគាត់ផង។រហូតបច្ចុប្បន្នយើងមានប្រព័ន្ធInternetដែលអាចនិយាយមើលមុខគ្នាបានគ្រប់ពេល លើកលែងតែពេលធ្វើការថែមម៉ោងដែលម៉ាក់តែងតែផ្ញើរសារមកប្រាប់ថា ««ម៉ាក់គេងហើយមិនបានចាំនិយាយទេ»» ជាមួយ រូប Sticker ទុកអោយ។នៅថ្ងៃសំខាន់ៗ រឺពេលសំរាកយូរៗ ខ្ញុំតែងតែមកផ្ទះជួបម៉ាក់ព្រោះការជួបមកគ្នាពិតៗធ្វើអោយយើងរីករាយនិងកក់ក្ដៅ។

ចុងក្រោយសុំផ្ដាំទៅអ្នកដែលធ្វើការ រឺសិក្សានៅឆ្ងាយ សព្វថ្ងៃនេះអាច call មើលមុខគ្នាបានហើយ​គួរតែ call រកអ្នកមានគុណសួរគាត់ថាចង់សាករៀនប្រើបណ្ដាញInternetទេ ពួកគាត់ក៏ចង់ឃើញយើងគ្រប់ពេលដែរ . . .យើងគួរប្រើទូរសព្ទទំនើប និងបណ្ដាញInternetសំរាប់បន្ថែមក្ដីស្រលាញ់មិនមែនមកបំផ្លាញក្ដីស្រលាញ់ទេ។
កុំទៅណាឆ្ងាយហើយភ្លេចគិតដល់អ្នកដែលរង់ចាំអ្នកនៅផ្ទះគឺឪពុកម្ដាយ លោកតាលោកយាយ។ត្រូវតែចំណាយពេលសំរាប់លោកខ្លះកុំអោយហួសពេលទើបស្ដាយក្រោយ. . . . . …..

តោះរៀនពីវិធី ឆា-មឹកម្រិចខ្ចី អោយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

គ្រឿងផ្សំ

មឹកស្រស់មួយ(៣០០ក្រាម) ម្រិចខ្ចី កន្លះខាំ, ការ៉ុត១០ក្រាមដើម ខ្ទឹម១ដើម,ខ្ញី២បន្ទះ,ខ្ទឹមស៣កំពឹល, សាលាដកន្លះខាំ ជីវ៉ាន់ស៊ុយ។

គ្រឿងផ្សំរសជាតិ Continue reading តោះរៀនពីវិធី ឆា-មឹកម្រិចខ្ចី អោយមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់

ជួយស៊ែរអោយដឹងទាំងអសគួរប្រុងប្រយ័ត្ន! នេះហើយលទ្ធផល ជិះម៉ូតូពាក់កាស ធ្វើឲ្យក្មេងប្រុសម្នាក់ ស្ទើរដាច់បំពង់.កស្លាប់

អូស្រ្តាលី៖ គ្រោះថ្នាក់អាចនឹងកើតឡើង បានគ្រប់ពេលវេលាទាំងអស់ ប្រសិនណាបើអ្នកខ្វះការប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយវាថែមទាំងនឹងអាចឆក់យក ជីវិតរបស់អ្នកបានក្នុងពេល មួយពព្រិចភ្នែកបានផងដែរ។

ជាក់ស្តែង កាលពីពេលថ្មីៗកន្លងទៅ ក្មេងប្រុសវ័យជំទង់ជនជាតិអូស្រ្តាលីម្នាក់ បានទទួលរងគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ ស្ទើរតែបាត់បង់ជីវិត បន្ទាប់ពីរូបគេដោតកាសជាប់ត្រចៀក ដើម្បីស្តាប់ចម្រៀង ក្នុងអំឡុងពេលជិះម៉ូតូ។ Continue reading ជួយស៊ែរអោយដឹងទាំងអសគួរប្រុងប្រយ័ត្ន! នេះហើយលទ្ធផល ជិះម៉ូតូពាក់កាស ធ្វើឲ្យក្មេងប្រុសម្នាក់ ស្ទើរដាច់បំពង់.កស្លាប់

អ្នកដែលធុញ នឹងជីវិតខ្លួនឯង សូមអានអត្ថបទនេះ (ត្រូវរៀនពេញចិត្ត អោយតំលៃខ្លួនឯង នឹងរស់នៅកុំប្រៀបធៀប នោះជីវិតយើងនឹងមានន័យបំផុត)

ផែនដីនេះធំណាស់ ចំណាយពេលដើរមួយជីវិតក៏មិនសព្វដែរ។ មនុស្សនៅលើផែនដីនេះមានច្រើនប្រភេទណាស់ ប៉ុន្ដែយើងជួបនិងស្គាល់មិនច្រើនទេ។ គ្រាន់តែគ្រែគេង មួយនេះខ្ញុំក៏គិតថាវាធំណាស់ដែរ ព្រោះខ្ញុំមិនអាចដេកបានពេញមួយគ្រែនេះបាន ចំណាយពេលមួយជីវិតក៏មិនអាចដេកឲ្យពេញគ្រែបាន។ ទម្រាំតែផ្ទះនេះ វាម៉េចនឹងអាចចង្អៀតទៅសម្រាប់ខ្ញុំ? គេងតែអង្រឹងមួយក៏នៅតែអាចអស់ងងុយដែរមែនទេ? ផែនដីនេះទូលាយណាស់នៅពេលយើងបើកចិត្តឲ្យទូលាយដូចជើងមេឃ ប៉ុន្ដែវាតូចចង្អៀតនៅពេលដែលយើងបិទជិតដូចជើងមុង។ នៅពេលស្រលាញ់គ្នា ឃ្លាតគ្នាបន្ដិចក៏យល់ថារងា ឯកា នឹកគ្នា និងចង់ជួបគ្នា។ ប៉ុន្ដែនៅពេលខឹងគ្នា ស្អប់គ្នា គុំគួនគ្នា ទោះនៅឆ្ងាយដល់ឆ្លងប្រទេស ក៏នៅតែយល់ថាទើស និងចង្អៀតខ្លាំងណាស់។ Continue reading អ្នកដែលធុញ នឹងជីវិតខ្លួនឯង សូមអានអត្ថបទនេះ (ត្រូវរៀនពេញចិត្ត អោយតំលៃខ្លួនឯង នឹងរស់នៅកុំប្រៀបធៀប នោះជីវិតយើងនឹងមានន័យបំផុត)

ធ្វើបាបឪពុកចាស់ ទាល់តែឮសម្ដីកូនខ្លួនឯងមួយម៉ាត់ ទើបភ្ញាក់ខ្លួនព្រើត

បុរស​ចំណាស់​ម្នាក់​បាន​រស់​នៅ​ជាមួយ​កូន​ប្រុស​ខ្លួន កូន​ប្រសា​ស្រី និង​ចៅ​ប្រុស​អាយុ ៤ឆ្នាំ។ ព្រោះ​តែ​វ័យ​កាន់​តែ​ជរា ដៃ​របស់​លោក​តា​ចាប់​ផ្ដើម​ញ័រ ភ្នែក​ក៏​ស្រវាំង និង​ឧស្សាហ៍​ភ្លាំងភ្លាត់។

ពេល​ល្ងាច​ៗ សមាជិក​គ្រួសារ​ទាំង​បួន​អង្គុយ​ហូប​បាយ​រួម​តុ​ជាមួយ​គ្នា។ ប៉ុន្តែ​ដៃ​ញ័រ​ និង​ភ្នែក​ព្រិល​របស់​លោក​តា បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​ការ​ពិសា​អាហារ​របស់​គាត់​កាន់​តែ​ពិបាក។ ពេល​ខ្លះ គ្រាប់​សណ្ដែក​រមៀល​ចេញ​ពី​ស្លាបព្រា​របស់​គាត់ ​កំពប់​ពេញ​កម្រាល​ឥដ្ឋ។ ពេល​គាត់​ចាប់​កាន់​កែវ​ទឹក​ដោះ​គោ មិន​ប្រយ័ត្ន​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​ទឹក​ដោះ​គោ​កំពប់​ប្រឡាក់​កម្រាល​តុ។ Continue reading ធ្វើបាបឪពុកចាស់ ទាល់តែឮសម្ដីកូនខ្លួនឯងមួយម៉ាត់ ទើបភ្ញាក់ខ្លួនព្រើត

រឿងចម្លែកទាំង ៧ ឱ្យតែហ៊ានប្រព្រឹត្ត ដឹងតែខុសច្បាប់ភ្លាម នៅអឺរ៉ុប!

១. បង្ក​សំឡេង​រំខាន​នៅ​ថ្ងៃអាទិត្យ
​    ​បង្ក​សំឡេង​រំខាន​នៅ​ព្រឹក​ព្រហាម​ថ្ងៃអាទិត្យ​និង​ថ្ងៃ​ឈប់សម្រាក គឺ​មិនត្រូវ​បានអនុញ្ញាត​ជាដាច់ខាត​។ កម្រិត​សំឡេង​រំខាន​ត្រូវបាន​រក្សា​នៅ​អប្ប​បរិ​មា​ដោយ​ច្បាប់ នៅ​ថ្ងៃអាទិត្យ​និង​ថ្ងៃ​ឈប់សម្រាក​នៅ​ប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់​និង​ស្វី​ស​។ ក្នុង​តំបន់​ភាគច្រើន​នៅ​អាល្លឺម៉ង់​និង​ស្វី​ស គេ​មិនគួរ​បង្ក​សំឡេង​រំខាន​ក្នុង​ចន្លោះ​ម៉ោង ៨ យប់​ដល់ ៧ ព្រឹក ដើម្បី​ចៀសវាង​ការប្ដឹង​ផ្ដល់​ឬ​ផាកពិន័យ​។ នៅ​ប្រទេស​ស្វី​ស ច្បាប់​របស់​ពួកគេ​ថែមទាំង​ចែង​ឱ្យ​មិន​ចុច​ទឹក​បង្គន់​បន្ទាប់ពី​ម៉ោង ១០ យប់​ទៀតផង​។​ Continue reading រឿងចម្លែកទាំង ៧ ឱ្យតែហ៊ានប្រព្រឹត្ត ដឹងតែខុសច្បាប់ភ្លាម នៅអឺរ៉ុប!